Curiosità

dieta mediterranea

I benefici di una dieta a base di pesce

Leggerezza e digeribilità sono sono alcune delle caratteristiche positive di una dieta a base di pesce. Non potete immaginare quanti siano i benefici di un’alimentazione sana ed equilibrata che preveda un consumo di pesce costante e frequente! Abbiamo già avuto di scoprire insieme come il pesce surgelato, uno dei nostri principali prodotti, sia comodo, sano […]

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pulire i crostacei

Come pulire i crostacei

Gamberi, gamberetti, astici e aragoste fanno parte della famiglia dei crostacei. Per pulirli c’è un metodo speciale, più semplice di quanto crediate. Scopritelo in pochi semplici passi! Dopo aver visto insieme come pulire spigole e orate oggi vediamo passo passo come pulire i crostacei. Innanzitutto assicuratevi di avere a portata di mano forbici, schiaccianoci, pinzette e […]

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pesce tiroide

Mangiare pesce aiuta a prevenire i danni alla tiroide.

Sapevi che una dieta ricca di pesce è fondamentale per mantenere la tiroide in buona salute? Molti studi scientifici hanno dimostrato che pesce azzurro, molluschi e crostacei possono prevenire i problemi alla tiroide e aiutano chi ne soffre a guarire prima, essendo alimenti naturalmente ricchi di iodio. Lo iodio infatti, è il principale alleato per una tiroide sana. […]

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