Curiosità

gelati

Il gelato, un delizioso snack estivo.

D’estate è facile perdere appetito, sentirsi sempre stanchi e svogliati. Per evitare questi disturbi causati da caldo e afa, è importate mantenere una dieta leggera che non appesantisca, ma che sia nutriente e ricca di acqua e fibre. Gli esperti consigliano di mangiare frutta e verdura, limitare i cibi dalle lunghe cotture, preferire insalate di pasta […]

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