Curiosità

pesce tiroide

Mangiare pesce aiuta a prevenire i danni alla tiroide.

Sapevi che una dieta ricca di pesce è fondamentale per mantenere la tiroide in buona salute? Molti studi scientifici hanno dimostrato che pesce azzurro, molluschi e crostacei possono prevenire i problemi alla tiroide e aiutano chi ne soffre a guarire prima, essendo alimenti naturalmente ricchi di iodio. Lo iodio infatti, è il principale alleato per una tiroide sana. […]

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La pelle è perfetta grazie agli Omega 3

Gli acidi grassi contenuti nel pesce sono importanti per la nostra dieta, ma anche per la nostra pelle. Scopri tutti i benefici che puoi trarre dagli Omega-3.   Recenti  studi scientifici hanno dimostrato che pelle secca, acne e psoriasi possono essere causate da una carenza di acidi grassi insaturi. Assumere con la propria alimentazione le giuste quantità di […]

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